Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även uppleva nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som stärker helheten i dig. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis i Eskilstuna, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!