Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag digitala program som rör viktbalans utan hets och som en del av rådgivning kring hälsa, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även boka mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och även få en friskare vardag genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Emaus, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!