Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder flera olika personligt anpassade tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som kretsar kring viktnedgång tillsammans med stöd i dina hälsoval, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar så att du kan stärka kroppens flöde samt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, såsom Dammen, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!