Varje individs särskilda behov är grunden i vårt arbete!
Friskvårdsmassage Dammen
Min målsättning är att finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och alltid med upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder lymfmassage som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du söker Friskvårdsmassage eller något annat som kan stärka din hälsoresa, brukar det finnas som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Dammen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där din balans och samtidigt din hälsa i stort är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du även välja kurser online som rör viktbalans och som en del av hälsorådgivning, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att hitta verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som exempelvis Dammen, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Med hjälp av erfarenheter jag själv bär med mig och min samlade erfarenhet vill jag skapa en miljö där du kan slappna av med behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprover i kombination med personliga konsultationer för att stärka en starkare känsla för vad du behöver och en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska kunna ta steg som håller över tid. För tydlighetens skull jag tar bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren erbjuder jag Friskvårdsmassage och dessutom flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång bygga upp din hälsa över tid genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid du känner dig trygg i processen och jag utgår från ett holistiskt tänk som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan med plats för att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi och parallellt med vikthantering på ett snällt sätt för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag är övertygad om att varje kropp behöver sin egen väg och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig från områden som Dammen stöd och guidning mot en starkare hälsa med fokus på din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka flöde och återhämtning, minska stress och dessutom må bättre i vardagen och samtidigt som du njuter av naturen. Med mig som stöd öppnar vi upp för din egen potential, stärker det du redan är bra på och på samma gång tar vi det i din takt mot mer energi, lugn och balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och därigenom en lugn känsla av att vara i balans.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din hälsa kommer alltid först.
Bra verktyg samt tryggt stöd
I mitt arbete kan du få personligt anpassat stöd som är tänkt att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Friskvårdsmassage eller om du vill titta på ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något som går att anpassa i mitt utbud. Jag utgår från en helhetssyn för att ge dig det verktyg du behöver för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.