Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, som hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även ta del av mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och på samma gång må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, såsom Brottgården, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!