Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en fin variation av skräddarsydda tjänster i form av avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage. Som ett komplement erbjuder jag kurser online med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom coachning kring vanor och välmående, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill veta mer om Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Brattberget, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!