Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reikimassage. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala kurser som handlar om viktnedgång och parallellt med hälsocoaching, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även ta del av mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som fungerar i längden som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Berga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!