Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage. Dessutom kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans i kombination med hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig användbara verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som passar i vardagen som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempel Bårfåna, är du alltid välkommen att boka en tid!