Det du behöver här och nu är grunden i vårt arbete!
Friskvårdsmassage Bårfåna
Det som driver mig är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett varmt helhetstänk. Jag erbjuder Lymfmassage med fokus på flöde som hjälper till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du kommer för Friskvårdsmassage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Bårfåna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag hela din hälsa kommer först!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning med helhetstänk och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och det stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, till exempel Bårfåna, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min kunskap vill jag skapa en plats där du känner dig omhändertagen med hjälp av behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssessioner, blodprover när det är relevant och konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för en tryggare känsla i kroppen och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska kunna ta steg som håller över tid. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring i kombination med lymfpromenader som passar din vardag och mycket mer!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Friskvårdsmassage i kombination med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som kurs är en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag låter alltid din balans vara det vi utgår från och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att jaga resultat utan också på hur du skapar lugn i vardagen, maten i vardagen och viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en riktning som känns rimlig och trygg. Jag håller fast vid att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig varje person jag får förtroendet att hjälpa till exempel från Bårfåna en tydlig vägledning mot mer balans och energi grundat i det du behöver. Via lymfpromenader kan du skapa mer stabilitet i kroppen, skapa mer återhämtning och må bättre i vardagen allt medan du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig öppnar vi upp för din inre potential, bygger vidare på dina styrkor och därifrån tar vi nästa steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan det handlar om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får känslan av att du kan, en stadig motivation och ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Du och ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad ihop med tryggt stöd
I mitt arbete erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Friskvårdsmassage eller om du söker en annan tjänst, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i mina behandlingar. Jag har som grund en holistisk helhetssyn för att ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att stärka upp både kropp och sinne.