Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett urval av tjänster som formas efter dina behov till exempel klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta digitala program med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig enkla verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att komma fram till en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, exempelvis Bäjby, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!