Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en hel del skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning med helhetstänk och coachning kring vanor och välmående, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, exempelvis i Aspa, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!