Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med ett urval av skräddarsydda tjänster till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser som kretsar kring viktbalans utan hets och som en del av rådgivning kring hälsa, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du en trygg vägledning för att bygga hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Arboga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!