Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktbalans och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även anmäla dig till mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som håller som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Alväng, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!