Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Friskvårdsmassage Öster Ryby
Det som driver mig är att guida dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp tillsammans med helhetsperspektiv. Jag erbjuder bland annat mjuk lymfmassage med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Friskvårdsmassage eller något annat som rör din satsning på välmående, finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Öster Ryby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du kliver in i en plats där du och din hälsa och dessutom både kropp och sinne kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en hel del skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och reikimassage. Jag erbjuder också kan du hitta kurser online som rör viktnedgång med fokus på vanor samt stöd i dina hälsoval, och de stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom utforska mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempel Öster Ryby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Tack vare min personliga bakgrund och i samspel med min kunskap formar jag en miljö där du kan slappna av med behandlingar som hjälper dig framåt, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer med fokus på helheten för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler samt en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska få en tydlig väg framåt. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom lymfpromenader som passar din vardag och fler verktyg för en starkare helhet!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Friskvårdsmassage och flera andra behandlingar. Lymfpromenaden är också en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och därigenom öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid du känner dig trygg i processen och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte stannar vid att göra mer och mer utan där vi också tittar på hur du kan varva ner, mat som ger dig energi och även viktkontroll som passar din kropp så att du kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag alla mina kunder som håller till i närheten av Öster Ryby steg för steg vägledning mot ett välmående som håller med utgångspunkt i vad som passar dig. Genom lymfpromenader i din takt har du chans att stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner samt känna dig mer som dig själv och medan du andas frisk luft. Med ett lugnt upplägg börjar vi se det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker det du redan är bra på och därifrån tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att komma i mål snabbt utan om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig är alltid det som styr.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns personligt och tryggt som är byggt för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Friskvårdsmassage eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, har jag ofta något som funkar i vardagen i mina behandlingar. Jag använder en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att skapa mer balans i kropp och sinne.