Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser online som är framtagna för viktnedgång och även rådgivning kring hälsa, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill testa Friskvårdsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som till exempel i Öster Ryby, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!