Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och reiki massage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktnedgång tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom testa nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats hållbara lösningar som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempel Östanås, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!