Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser online med inriktning på viktminskning samt hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även uppleva nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och komma till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta verktyg som du kan använda över tid som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel Örebro, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!