Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation som klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Örebro, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!