Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en rad tjänster som formas efter dina behov i form av massage, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning med helhetstänk och även rådgivning kring hälsa, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och även få en friskare vardag genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är nyfiken på Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Örberga, är du varmt välkommen att boka en tid!