Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du också ta del av onlinekurser med fokus på viktminskning tillsammans med stöd i dina hälsoval, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även boka mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och till slut göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som håller som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill boka Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, såsom Åste, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!