Det som passar just dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Friskvårdsmassage Ängeby
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom individuellt anpassade upplägg och med ett tydligt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är lymfmassage med målet att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du är nyfiken på Friskvårdsmassage eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ängeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Du kliver in i en plats där din balans och i samma andetag både kropp och sinne får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som formas efter dina behov i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser inom viktbalans i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja boka nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som fungerar i längden som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Ängeby, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Med hjälp av personliga erfarenheter samt min professionella kunskap skapar jag ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coaching i din takt, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer som ger riktning som stöd för ökad självmedvetenhet och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska känna dig trygg. För tydlighetens skull jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren erbjuder jag Friskvårdsmassage i kombination med många andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag har alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag utgår från en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i motion utan även på stressnivåer och återhämtning, hur du äter och mår samt viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför kan jag erbjuda varje kund jag möter från trakten kring Ängeby stöd och guidning mot en helhet där du känner dig starkare utifrån dina förutsättningar. Via lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen inifrån, hitta mer lugn och på samma gång förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum utforskar vi din kapacitet, utvecklar det som fungerar för dig och därefter tar steg mot mer energi, lugn och balans. Jag vill att det ska vara mer än att att nå ett visst antal eller en siffra utan mer om att skapa en hållbar riktning som bygger upp mer självförtroende, en ny motivation och därigenom en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg som gör skillnad ihop med tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som följer din vardag som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Friskvårdsmassage eller om du vill titta på något annat, finns det vanligtvis något som ger stöd hos mig. Jag jobbar med ett perspektiv där vi tittar på helheten med målet att ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp kroppen och det mentala.