Det som passar just dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Friskvårdsmassage Ängeby
Jag vill på riktigt finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du söker Friskvårdsmassage eller något annat du vill få stöd i kring din satsning på välmående, finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ängeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Du kliver in i en plats där din balans och i samma andetag både kropp och sinne får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du även välja digitala upplägg som handlar om viktnedgång och parallellt med hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även utforska mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att landa i sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är intresserad av Friskvårdsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, exempelvis Ängeby, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Med hjälp av personliga erfarenheter samt min professionella kunskap skapar jag ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coaching i din takt, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer som ger riktning som stöd för ökad självmedvetenhet och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska känna dig trygg. För tydlighetens skull jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig jobbar jag med Friskvårdsmassage och som komplement till ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenaden är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som kan bidra till att underlätta kroppens flöde och även stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det är alltid din hälsa komma först och jag tar med en helhetssyn som inte bara handlar om rörelse utan med ett tydligt fokus på att skapa mer återhämtning, kostvanor och där det behövs även vikthantering på ett snällt sätt för att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför erbjuder jag dig som vill må bättre från områden som Ängeby steg för steg vägledning mot ett välmående som håller med fokus på vad som passar dig. Genom lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och dessutom stärka ditt välmående allt medan du låter naturen göra sitt. Med mig som stöd hittar vi din inre styrka, fyller på med dina styrkor och därefter går vi framåt mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att nå mål utan det handlar om att bygga vanor som håller över tid som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg som gör skillnad ihop med tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som följer din vardag som är gjort för att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Friskvårdsmassage eller kanske något annat, kan vi oftast hitta något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag använder en holistisk helhetssyn med målet att ge dig de verktyg verktyg som du kan fortsätta med för att skapa mer balans i din fysiska och mentala balans.