Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att stötta lymfsystemet och även bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och i stället bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara lösningar som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempelvis Ytterberga, är du självklart välkommen att boka din tid!