Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en fin variation av skräddarsydda tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reikimassage. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som handlar om viktbalans tillsammans med personlig hälsorådgivning, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan stötta lymfsystemet och dessutom skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig en trygg vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, såsom Ytterberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!