Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage. Jag har även erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans och dessutom coachning kring vanor och välmående, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också utforska mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Ytterberga, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!