Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du många olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt personlig hälsorådgivning, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja prova mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är intresserad av Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, till exempel i Vretberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!