Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av kurser online som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och även hälsoråd som går att använda i vardagen, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även testa mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill boka Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som exempel Vretberga, är du mer än välkommen att boka din tid!