Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du även välja digitala program med fokus på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med hälsocoaching, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill testa Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som till exempel i Vippeby, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!