Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång och som en del av rådgivning som utgår från dig, och det stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till en hållbar väg framåt som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Vinbäcken, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!