Dina egna behov styr varje steg vi tar!
Fotmassage Viby
Jag brinner för att följa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det arbetar jag med genom personligt anpassade behandlingar och med ett genomtänkt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage i lugnt tempo för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Fotmassage eller något annat kopplat till ditt hälsomission, finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Viby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren! Här är det en plats där din balans samt din hälsa som helhet står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med flera olika skräddarsydda tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara lösningar som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Fotmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Viby, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Med hjälp av personliga erfarenheter tillsammans med min samlade erfarenhet skapar jag en trygg och stödjande miljö genom behandlingar anpassade efter dig, coaching i din takt, blodprovstagning samt rådgivning för en starkare känsla för vad du behöver samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag arbetar endast med kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren, där du får landa erbjuder jag Fotmassage och även andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad, min nya kurs är en av mina senaste satsningar en kurs där du får en trygg guidning en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att underlätta kroppens flöde och i samma veva få mer ork i vardagen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag har alltid din hälsa först och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid att lägga på fler krav utan där vi också tittar på stress och återhämtning, hur du äter och mår och även viktkontroll som passar din kropp med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder alla mina kunder som exempelvis kommer från Viby en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, känna ett lugnare nervsystem och känna dig mer som dig själv och samtidigt som du kommer ut och landar. Med mig som stöd börjar vi se din kraft, skapar mer av det du redan har inom dig och därefter tar vi små men viktiga steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan snarare om att skapa en hållbar riktning som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en motivation som håller och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Det som är viktigt för dig är grunden i allt.
Verktyg som är enkla att använda och stöd som håller över tid
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du söker, Fotmassage eller om det handlar om en annan tjänst, kan vi oftast hitta något som känns rätt bland mina alternativ. Jag har som grund ett helhetstänk med målet att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka din fysiska och mentala balans.