Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är intresserad av Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis i Viby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!