Det som är viktigt för dig står alltid i centrum!
Fotmassage Vavle
Jag brinner för att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett stabilt helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du vill boka Fotmassage eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, så finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där ditt välmående och samtidigt din kropp och din helhet står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser online som rör viktnedgång och som en del av personlig hälsorådgivning, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Fotmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Vavle, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Genom att utgå från min egen resa tillsammans med min samlade erfarenhet formar jag ett sammanhang som känns stöttande där du får tillgång till behandlingar som stödjer kroppen, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa en tydligare bild av din situation samt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Fotmassage och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som bygger på rörelse i din takt för att stödja lymfflödet i kroppen och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse ute i naturen. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag utgår från en helhetssyn som inte låser sig vid motion utan där vi även tar hänsyn till stress och återhämtning, näring och en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en vardag där du mår bättre över tid. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig från trakten kring Vavle en trygg guidning mot en friskare vardag som formas efter din kropp och din situation. Genom lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, känna mindre stress och dessutom förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Tillsammans med mig utforskar vi det som finns i dig, förstärker dina styrkor samt tar vi nästa steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett mål utan om att skapa förändringar som håller som kan ge dig en tryggare känsla i dig själv, en ny motivation och ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din balans är det viktigaste.
Låt mig hjälpa dig att sätta ihop något som fungerar för dig just för dig!
Verktyg som fungerar och stöd som känns mänskligt
Hos mig möter du individuellt anpassat stöd som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du vill ta ett första steg, Fotmassage eller om du vill utforska något annat som känns mer rätt för dig, hittar du något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv så att vi kan ge dig rätt verktyg som passar just dig för att stärka både kropp och sinne.