Det som är viktigt för dig står alltid i centrum!
Fotmassage Vavle
Mitt engagemang är att finnas som stöd för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det formar jag genom skräddarsydda behandlingar i kombination med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du är nyfiken på Fotmassage eller något annat där du vill utvecklas i din hälsoresa, brukar det finnas som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där ditt välmående och samtidigt din kropp och din helhet står i centrum!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med fokus på vanor samt coachning kring vanor och välmående, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som håller som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, såsom Vavle, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Genom att utgå från min egen resa tillsammans med min samlade erfarenhet formar jag ett sammanhang som känns stöttande där du får tillgång till behandlingar som stödjer kroppen, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa en tydligare bild av din situation samt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Fotmassage och dessutom ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa för att skapa mer lätthet i kroppen och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och använder ett helhetstänk som inte endast träning utan med ett tydligt fokus på stresshantering, maten i vardagen och där det behövs även vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och det är därför jag erbjuder dig som vill må bättre till exempel från Vavle en trygg guidning mot mer balans och energi som bygger på vad som passar dig. Med lymfpromenader har du chans att skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och känna dig mer som dig själv och medan du tar in naturens lugn. När vi gör det tillsammans tar vi fram din egen potential, förstärker det du vill bära med dig och tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan om att skapa en hållbar riktning som ger dig en tryggare känsla i dig själv, motivation samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din balans är det viktigaste.
Låt mig hjälpa dig att sätta ihop något som fungerar för dig just för dig!
Verktyg som fungerar och stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig får du alltid ett stöd som formas efter din situation som har som syfte att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Fotmassage eller något annat som kan stötta dig just nu, finns det något för alla i mina behandlingar. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop med målet att ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp din fysiska och mentala balans.