Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt få en friskare vardag genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill boka Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Västertveta, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!