Varje individs särskilda behov leder oss i allt vi gör!
Fotmassage Västersörby
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det bygger jag på individuellt anpassade upplägg i kombination med helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring din resa mot bättre hälsa, går det nästan alltid att hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västersörby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där ditt välmående samt helheten i din hälsa är i fokus!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reikimassage. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som till exempel i Västersörby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Tack vare erfarenheter från verkliga livet och min samlade erfarenhet formar jag en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprover när det är relevant och ibland personliga konsultationer som stöd för ökad självmedvetenhet och samtidigt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Som en viktig detalj jag välkomnar endast kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Fotmassage och andra insatser som stödjer din hälsa. Min kurs i lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa för att steg för steg stödja lymfflödet i kroppen och även förbättra din hälsa genom rörelse i naturen. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag jobbar utifrån ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att prestera utan där vi också jobbar med stressnivåer och återhämtning, maten i vardagen och där det behövs även en hållbar viktbalans för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre som bor i Västersörby stöd och guidning mot mer balans och energi med utgångspunkt i din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen över tid, känna mindre stress och även uppleva mer lätthet och på köpet får du att får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans hittar vi plockar vi fram din kraft, utvecklar dina bästa sidor samt tar vi nästa steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan i grunden om att skapa förändringar som håller som hjälper dig att få känslan av att du kan, en ny motivation och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Det som är viktigt för dig kommer alltid först.
Verktyg som passar dig ihop med rätt stöd
I min verksamhet hittar du personligt anpassat stöd som är gjort för att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Fotmassage eller ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska få ge dig verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.