Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även anmäla dig till mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig så att du kan stötta lymfsystemet och på samma gång må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara lösningar som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Fotmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempel Västerlundby, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!