Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala upplägg med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även stöd i dina hälsoval, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även anmäla dig till nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig enkla verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och därigenom bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill boka Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, till exempel Urvalla, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!