Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du hitta kurser online som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsorådgivning, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom vara med på mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Urvalla, är du varmt välkommen att boka din tid!