Din personliga målsättning styr varje steg vi tar!
Fotmassage Tyringe
Jag vill på riktigt stödja dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag en plan som passar just din kropp och alltid med synsätt där allt hänger ihop. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam som hjälper till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du vill boka Fotmassage eller något annat som rör det du vill förändra och förbättra, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! En plats där din balans och helheten i din hälsa är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har många olika personligt anpassade tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage. Dessutom kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning samt rådgivning kring hälsa, där du stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig enkla verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig låst och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är nyfiken på Fotmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Tyringe, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med en kombination av egenupplevda insikter och kompletterat av expertis vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar för återhämtning och balans, coachningssamtal, blodprov som en del av underlaget samt konsultationer för bättre förståelse för kroppens signaler och även steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Tänk på att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer därtill!
När du kommer till Hälsokällaren erbjuder jag Fotmassage och även många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är en ny unik kurs jag erbjuder en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och även få mer ork i vardagen genom rörelse ute i naturen. Det är alltid din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk som inte bara rörelse utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, hur du äter och mår och även viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför erbjuder jag varje kund jag möter som exempelvis kommer från Tyringe en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i vad som passar dig. Med lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och på samma gång få mer energi och samtidigt som du tar in naturens lugn. Med mig som stöd öppnar vi upp för det som finns i dig, bygger vidare på din egen kompass och på samma gång går vi vidare mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att komma i mål snabbt utan i stället om att skapa förändringar som håller som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Konsult inom friskvård
- Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst.
Verktyg som gör skillnad ihop med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som är anpassat för just dig som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Fotmassage eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som går att anpassa i mitt tjänsteutbud. Jag utgår från ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig de rätta verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp både det fysiska och det mentala.