Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även anmäla dig till mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill boka Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, exempelvis Torpaslätt, är du mer än välkommen att boka din tid!