Din vardag och dina önskemål är vår tydligaste utgångspunkt!
Fotmassage Torpaslätt
Min drivkraft är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom skräddarsydda behandlingar och med ett stabilt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du kommer för Fotmassage eller något annat där du vill utvecklas i din resa mot bättre hälsa, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Torpaslätt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren! Det här är en plats där det som får dig att må bra och hela dig är i fokus!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det finns det hos mig digitala upplägg där temat är viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja utforska mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig med målet att underlätta kroppens flöde och även känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som fungerar i längden som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill utforska Fotmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Torpaslätt, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Utifrån min personliga bakgrund samt min samlade erfarenhet är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande som kan innehålla behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer som skapar tydlighet med målet att bättre förståelse för kroppens signaler och samtidigt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag tar enbart emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Fotmassage och andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde samt få mer ork i vardagen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid din hälsa komma först och jag tar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara att lägga på fler krav utan också på stresshantering, kost som fungerar i längden och parallellt med viktkontroll med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag tror på att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag dig som vill må bättre som bor i Torpaslätt en tydlig vägledning mot en helhet där du känner dig starkare baserat på det som är viktigt för dig. När du jobbar med lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen över tid, skapa mer återhämtning och dessutom få mer energi allt medan du låter naturen ge återhämtning. Med trygg guidning utforskar vi din inre styrka, bygger vidare på dina resurser och dessutom rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan snarare om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp en starkare tro på dig själv, en motivation som kommer inifrån och på samma gång ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Konsult inom friskvård
- Din hälsa är alltid i fokus.
Verktyg som fungerar plus stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som är anpassat för just dig som är tänkt att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Fotmassage eller kanske en annan behandling, har jag ofta något som kan hjälpa i mitt utbud. Jag har som grund ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att stötta dig i att stärka kropp och sinne.