Dina egna behov får alltid ta plats!
Fotmassage Tåje
Min drivkraft är att stötta dig på vägen till en vardag där du känner dig mer i fas. Det arbetar jag med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett genomtänkt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är utformad för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Fotmassage eller något annat som passar just dig inom din hälsoresa, brukar det finnas som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tåje.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Hos mig är det en plats där du och din hälsa och dessutom hela dig är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster till exempel massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning kring hälsa, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och i samma veva må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill utforska Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis Tåje, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet samt den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag tillsammans med dig en miljö där du kan slappna av genom behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och vid behov konsultationer för att ge dig ökad självmedvetenhet och på köpet en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska känna dig trygg. Observera att jag tar enbart emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
Här på Hälsokällaren erbjuder jag Fotmassage och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett mjukt men tydligt upplägg som är till för att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det är alltid du känner dig trygg i processen och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte bara att prestera utan också på stresshantering, maten i vardagen och dessutom en hållbar viktbalans med målet att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och med det som grund erbjuder jag dig som kund som håller till i närheten av Tåje en guidning mot en friskare vardag som tar hänsyn till dina förutsättningar. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du ofta stärka kroppen inifrån, skapa mer återhämtning och dessutom förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får njuter av naturen. Med mig som stöd tar vi fram din egen potential, utvecklar det du vill bära med dig samt tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig är det inte bara en fråga om att jaga ett resultat utan i stället om att bygga vanor som håller över tid som bidrar till en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Din balans är alltid det som styr.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus personligt stöd
När du kommer till mig får du stöd som anpassas efter dig som är gjort för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Fotmassage eller eventuellt något annat i mitt utbud, hittar du något som kan hjälpa bland mina tjänster. Jag bygger mitt arbete på en holistisk helhetssyn för att du ska få ge dig precis de verktyg du behöver för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.