Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala program som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar med målet att stödja ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara sätt att må bättre som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Svillinge, är du mer än välkommen att boka en tid!