Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reikimassage. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som handlar om viktnedgång och coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även utforska nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som håller som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som exempel Sundänge, är du självklart välkommen att boka din tid!