Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reikimassage. Dessutom kan du hitta digitala upplägg som rör viktminskning med helhetstänk samt hälsocoaching, och det bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom testa mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill utforska Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Sundänge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!