Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som till exempel i Slyte, är du varmt inbjuden att boka en tid!