Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsorådgivning, och de bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara lösningar som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Slyte, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!