Individens unika behov är alltid i fokus!
Fotmassage Skillingsudd
Min målsättning är att guida dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar som utgår från dig och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam som kan bidra till att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du redan vet att du vill ha Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring dina mål för kropp och energi, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillingsudd.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du möts i en plats där du och ditt välmående tillsammans med din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reikimassage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång i kombination med coachning kring vanor och välmående, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara lösningar som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som till exempel i Skillingsudd, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Genom att luta mig mot min egen resa och i samspel med min kompetens formar jag en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, coachningssamtal, blodprover när det är relevant och konsultationer som ger riktning för att stärka mer självmedvetenhet samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag strävar efter är att du ska känna dig trygg. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren kan du ta del av Fotmassage i kombination med många andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en nyhet hos mig en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom skapa en friskare vardag genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din hälsa först och använder en helhetssyn som inte låser sig vid att prestera utan där vi även tar hänsyn till hur du skapar lugn i vardagen, kost som fungerar i längden och där det behövs även viktkontroll för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och med det som grund erbjuder jag dig som kund som bor i Skillingsudd en tydlig vägledning mot ett välmående som håller baserat på det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader kan du steg för steg bygga upp kroppen på djupet, minska stress och därigenom känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. Med ett lugnt upplägg synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, fyller på med det som fungerar för dig och tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att nå mål utan i stället om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig och på samma gång en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din kropp och ditt välmående är det viktigaste.
Rätt verktyg i kombination med stöd som håller över tid
Hos mig möts du av ett varmt bemötande hittar du stöd som utgår från dina behov som är byggt för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Fotmassage eller om du hellre vill testa något annat, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen hos mig. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att ge dig sådana verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre.