Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala upplägg som kretsar kring viktminskning och rådgivning kring hälsa, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även vara med på mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att landa i verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Fotmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel i Sjöboviken, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!