Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktbalans utan hets tillsammans med hälsorådgivning, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu testa mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och dessutom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som till exempel i Sickelsjö, är du varmt inbjuden att boka en tid!