Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reikimassage. Utöver det erbjuder jag kurser online inom viktbalans utan hets samt hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm till att aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Fotmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Segelberga, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!