Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans utan hets och även rådgivning som utgår från dig, som stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även prova mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara lösningar som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Fotmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Segelberga, är du varmt inbjuden att boka din tid!