Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster till exempel massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement har jag tagit fram digitala upplägg som rör viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg med målet att stärka kroppens flöde och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, exempelvis Sörby, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!