Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett urval av personligt anpassade tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med stöd i dina hälsoval, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu har jag också vara med på nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd, vägledning och närvaro för att hitta hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på är intresserad av Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Sörby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!