Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med hälsocoaching, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet samt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd och vägledning för att landa i lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill utforska Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, till exempel i Säbytorp, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!