Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du många olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsorådgivning, som hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även utforska nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och även må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du en trygg vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, exempelvis Säbytorp, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!