Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du även välja digitala program inom viktnedgång samt hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även uppleva mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig låst och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram hållbara sätt att må bättre som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Säby, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!