Människors olika behov leder oss i allt vi gör!
Fotmassage Säby
Mitt engagemang är att följa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder Lymfmassage och den är utformad för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du funderar på Fotmassage eller något annat kopplat till det du vill förändra och förbättra, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Säby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där din balans samt din kropp och din helhet står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och reiki massage. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med fokus på vanor och även hälsocoaching, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja prova mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig användbara verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som fungerar i längden som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, exempelvis Säby, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med en kombination av min personliga bakgrund och samtidigt min samlade erfarenhet skapar jag hos dig en miljö som känns trygg där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning i kombination med konsultationer med fokus på helheten som stöd för mer självmedvetenhet och dessutom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Tanken är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt via lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren kan du boka Fotmassage och vid sidan av andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett mjukt men tydligt upplägg med målet att skapa mer lätthet i kroppen och på samma gång känna mer balans i kroppen genom rörelse i frisk luft. Jag ser alltid till att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast träning utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, kost som fungerar i längden i kombination med viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en hållbar, balanserad livsstil. Jag lutar mig mot att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag varje person jag får förtroendet att hjälpa från områden som Säby en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en starkare hälsa utifrån deras unika behov. Via lymfpromenader kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och känna dig mer i fas och medan du njuter av naturen. När vi gör det tillsammans plockar vi fram din inre styrka, tar vara på det du redan har inom dig och på samma gång går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. För mig handlar det inte bara om att prestera och gå vidare utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som bidrar till mer självförtroende, en stadig motivation samt en djup känsla av välbefinnande.
- Personlig hälsocoach
- Personlig friskvårdskonsult
- Din balans är i centrum.
Verktyg som gör skillnad och stöd som känns mänskligt
Hos mig på Hälsokällaren möter du stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Fotmassage eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som kan hjälpa i mina upplägg. Jag använder ett helhetsperspektiv för att du ska få ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp både det fysiska och det mentala.