Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med personlig hälsorådgivning, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill komma igång med Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis i Rinkaby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!