Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med många olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reikimassage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala program som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, som stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom vara med på nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att landa i lösningar som håller som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, såsom Rinkaby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!