Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala upplägg som rör viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stärka kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Fotmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Racksätter, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!