Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med många olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala kurser som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsocoaching, och det stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom uppleva nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig låst och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som exempel Rabostan, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!