Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du även välja onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja uppleva mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill testa Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempel Prästgärdet, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!