Dina egna behov leder oss i allt vi gör!
Fotmassage Oppenbyberg
Min målsättning är att finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar som utgår från dig tillsammans med helhetsperspektiv. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage som hjälper till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring din satsning på välmående, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppenbyberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där din balans och din helhet och din balans är utgångspunkten!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du få tillgång till digitala program med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och även hälsocoaching, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom utforska nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och i samma veva skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats sätt som går att fortsätta med som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill veta mer om Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis i Oppenbyberg, är du självklart välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att luta mig mot personliga erfarenheter tillsammans med min kompetens är min ambition att skapa en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprover och även rådgivning som hjälper dig mot mer närvaro i dina val och på köpet en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Observera att jag endast tar emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
Här på Hälsokällaren hjälper jag dig med Fotmassage och vid sidan av flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag ser alltid till att din hälsa stå i centrum och jag arbetar med ett helhetstänk som inte bara handlar om träning utan där vi också jobbar med stress och återhämtning, hur du äter och mår tillsammans med viktbalans för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför erbjuder jag varje kund jag möter från områden som Oppenbyberg en guidning mot mer balans och energi utifrån din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och på samma gång må bättre i vardagen och medan du njuter av naturen. Med mig som stöd tar vi fram din inre potential, tar vara på dina resurser och därifrån tar vi det i din takt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det räcker inte för mig att att nå mål utan i stället om att skapa förändringar som håller som bidrar till en starkare tro på dig själv, en stadig motivation och i samma veva ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din återhämtning är vår utgångspunkt.
Låt mig bara göra något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg som är enkla att använda plus tryggt stöd
I min verksamhet får du alltid ett stöd som formas efter din situation som är framtaget för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Fotmassage eller om det handlar om en annan behandling, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag utgår från en holistisk helhetssyn så att jag kan ge dig sådana verktyg som du har nytta av för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.