Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing samt reikimassage. Som ett komplement kan du också ta del av digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med rådgivning som utgår från dig, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och även öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som exempel Nyckelby, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!