Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig som klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång tillsammans med personlig hälsorådgivning, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att landa i en hållbar väg framåt som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Norrby, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!