Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också har jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning med helhetstänk samt coachning kring vanor och välmående, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom boka mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som stärker kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, såsom Norrby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!