Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig ett brett utbud av personligt anpassade tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och de bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, såsom Norlund, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!