Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en rad skräddarsydda tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta onlinekurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja vara med på mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!