Dina egna behov får alltid ta plats!
Fotmassage Nedre Skäftruna
Min ambition är att finnas som stöd för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det tar vi oss mot genom personligt anpassade behandlingar och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage för ett lättare system för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du kommer för Fotmassage eller något annat som passar just dig inom dina mål för kropp och energi, finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nedre Skäftruna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du kan landa! Här är det en plats där din återhämtning och även hela din hälsa är det vi utgår från!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du även välja digitala program som handlar om viktminskning med helhetstänk och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även uppleva nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och i samma veva stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som håller som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempelvis Nedre Skäftruna, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Tack vare egenupplevda insikter samt min kompetens formar jag en trygg och stödjande miljö genom behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprov som kan ge mer klarhet i kombination med konsultationer som ger riktning för en tydligare bild av din situation och i samma veva en utveckling som håller i längden. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Notera att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring tillsammans med Lymfpromenader i din takt och mycket mer!
Här på Hälsokällaren hjälper jag dig med Fotmassage och vid sidan av andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad är en del av det nya en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa för att steg för steg underlätta kroppens flöde och dessutom komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid din hälsa stå i centrum och jag använder mig av ett synsätt där helheten får styra som inte endast att prestera utan med plats för stress och återhämtning, kost i kombination med viktkontroll för att du ska få en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och det är därför jag erbjuder dig som kund som håller till i närheten av Nedre Skäftruna en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi utifrån det som är viktigt för dig. När du jobbar med lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och må bättre i vardagen samtidigt som du får njuter av naturen. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram det som fungerar för dig och dessutom tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan om att skapa långsiktiga förändringar som stärker en känsla av stabilitet, mer motivation och till slut en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult med samtal och vägledning
- Du och ditt välmående är vår högsta prioritet.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Fotmassage eller om det handlar om något annat i mitt utbud, så finns det något som ger stöd bland mina tjänster. Jag använder ett helhetsperspektiv för att ge dig sådana verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka både din kropp och ditt inre.