Människors olika behov sätter tonen för hela processen!
Fotmassage Nederby
Mitt engagemang är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det arbetar jag med genom en plan som passar just din kropp och med ett varmt fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du kommer för Fotmassage eller något annat som rör din hälsoresa, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nederby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där din hälsa och samtidigt din kropp och din helhet är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också anmäla dig till mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Fotmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Nederby, är du självklart välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Genom att utgå från mina egna erfarenheter samt min kompetens vill jag skapa en plats där du känner dig omhändertagen genom behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprov och dessutom konsultationer med målet att en tydligare kontakt med dig själv och en riktning där du jobbar förebyggande. Det handlar om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Viktigt att veta är att jag tar bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar genom lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren finns det möjlighet till Fotmassage tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som upplägg är något jag nyligen tagit fram en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i naturen. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och använder ett helhetstänk som inte låser sig vid att lägga på fler krav utan också på att skapa mer återhämtning, hur du äter och mår och dessutom en hållbar viktbalans för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag har stor tilltro till att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Nederby en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag får du möjlighet att stärka din kropp på djupet, känna ett lugnare nervsystem och i samma veva stärka ditt välmående allt medan du kommer ut och landar. Tillsammans med mig öppnar vi upp för din inre styrka, lyfter fram det du vill bära med dig och därefter tar steg mot mer energi, lugn och balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan om att göra förändringar som du kan fortsätta med som låter dig känna en tryggare känsla i dig själv, en motivation som känns snäll och tydlig och därigenom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Det som är viktigt för dig står alltid i centrum.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med personligt anpassat stöd som har som syfte att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du söker, Fotmassage eller om du söker något annat i mitt utbud, har jag ofta något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska få ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka helheten i dig.